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Text-Vorschlag 1 (Kurzversion)
Pflegende Mamas stehen kurz vor dem Burnout, weil sie sich im Pflege-Alltag selbst vergessen.
Experten und Betroffene verraten ihre besten Methoden, um mit geringem Zeitaufwand im stressigen Alltag zu Erholung zu kommen und die eigenen Bedürfnisse zu erfüllen.
Text-Vorschlag 2 (ausführliche Version)
Pflegende Mamas, die ihr Kind mit Behinderung oder chronischer Krankheit zuhause pflegen, stehen kurz vor dem Burnout, weil sie sich keine Zeit für sich selbst nehmen, da das Kind oder die Familie immer an erster Stelle steht.
Ausgewählte Experten und Betroffene verraten, mit welchen alltagstauglichen Methoden diese Mamas Erholung finden und sich ihre Bedürfnisse erfüllen, um selbstsicher, gesund und voll Energie im Pflege-Alltag zu stehen, für ihr Kind und seine Rechte einzustehen und Familie im Einklang zu erleben.
Unsere Quickshot-Videos...
...folgen in Kürze!
Top für Facebook, etc. Unsere Experten vervollständigen die Sätze:
Quickshotvideo 1 • Anschauen • Herunterladen: In einer akuten Stress-Situation hilft mir...
Quickshotvideo 2 • Anschauen • Herunterladen: Die drei wichtigsten ToDos für innere Gelassenheit sind...
Quickshotvideo 3 • Anschauen • Herunterladen: Eine Situation, vor der ich Angst hatte und für die ich dankbar bin, sie erlebt zu haben, ist...
Quickshotvideo 4 • Anschauen • Herunterladen: Meine liebste Me-Time-Insel ist...
Quickshotvideo 5 • Anschauen • Herunterladen: Wenn ich eine Sache in der Welt verändern könnte, dann würde ich...
Hashtags
#onlinekongress #pflegendemama #pflegendeangehörige #burnoutprävention #metimegoals #lebenmitbehinderung